Saúde Masculina e Machismo
Não é novidade para ninguém que o homem tem bloqueios quando se trata dos cuidados com a sua saúde. As visitas aos médicos são feitas de forma inconstante, não é à toa que a expectativa de vida para os homens é 72 anos e das mulheres 79, segundo dados recentes do IBGE. Os exames preventivos não fazem parte de uma rotina de cuidados com a saúde integral. A origem disso tudo está numa barreira cultural que foi erguida ao longo de gerações. E ela tem nome: “machismo”.
A boa notícia é que esta situação está mudando. A saúde do homem, é importante que seja dito, passa ainda pelos cuidados estéticos. Exemplos: a hidratação do corpo e a proteção da pele. Até bem pouco tempo isso era uma preocupação exclusivamente feminina. Com a mudança cultural e a alteração de paradigma, hoje já é possível falar num mercado de produtos masculinos na área de cosméticos e beleza.
As políticas governamentais e os alertas dos profissionais da área, voltados para este público, estão surtindo efeito. Os números corroboram com esta afirmação. De acordo com levantamento da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos o mercado masculino que envolve esses produtos já movimenta R$ 800 milhões. É o segundo maior do mundo.
Também, é cada vez maior a presença da população masculina nos consultórios médicos, ainda que a primeira referência seja o urologista. Mas serve como porta de entrada. A partir das orientações fornecidas por esse profissional, muitos homens despertam para os cuidados com o coração, para os hábitos alimentares mais saudáveis e para a prática de esportes.
Mas é bom lembrar: apenas suor e dedicação não resolvem o problema. É fundamental o acompanhamento do profissional. Médicos, educadores físicos, fisiologistas e nutricionistas fazem toda a diferença na rotina de exercícios para adequar as necessidades de saúde e bem-estar dos praticantes de esportes. E as academias são cada vez mais procuradas.
A revista da Anfarmag (Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais), na sua edição No 102, dedicada exclusivamente à saúde do homem, lembra que além da prática diária de exercícios físicos, para ter uma boa saúde e manter o corpo jovial é necessário evitar o consumo de tabaco, bebidas alcoólicas e drogas. Isto, aliado a um equilíbrio na alimentação, são os primeiros passos para retomar uma rotina saudável.
Os especialistas advertem que uma simples mudança no estilo de vida, com foco no bem-estar, pode fazer a diferença na saúde do homem. É o caso do uso diário do filtro solar. Uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) constatou que a maior parte dos homens não usa qualquer proteção contra o sol – cerca de 79%. Isso explica o fato de que o câncer de pele atinge mais os homens do que as mulheres.
Levar em conta as especificidades de gênero é uma forma de driblar as resistências culturais. Neste aspecto as farmácias magistrais se especializaram em encontrar as melhores soluções para a saúde de cada indivíduo. Sempre tendo em mente que o homem atual adquiriu novos hábitos e rompeu com alguns preconceitos típicos do arquétipo de homem “macho”.
(Evandro Tokarski, farmacêutico e presidente do Grupo Artesanal)
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A Inclusão do Deficiente Físico na Barbearia
Por que existem tão poucos salões de beleza acessíveis?
O Dia Internacional da Pessoa com Deficiência é comemorado em 3 de dezembro.
Cuidar da beleza fora de casa é muito complicado para idosos e, principalmente, deficientes físicos. Isso porque a maioria dos salões não oferece meios de acesso adequados à eles.
A acessibilidade é a maior dificuldade.
A barbearia O Barbeiro, disponibiliza um espaço inclusivo para todo cadeirante que se dispõem a ir a barbearia cuidar da sua estética e beleza.
Ações simples mudam a vida de pessoas com deficiências
A maioria dos salões de beleza ou barbearias possuem algum obstáculo arquitetônico que dificultam a acessibilidade do cliente com deficiência física, como o caso dos cadeirantes.
Não dispõem de um espaço para melhor receber e atender pessoas portadores de deficiência. Nem mesmo na formação do profissional este fator é colocado em pauta para ser pensado e melhorado.
O cliente portador de deficiência, como o cadeirante sofre por não ter um espaço lhe receba para cuidar da sua estética.
Quando chega o cadeirante no salão ou na barbearia tem-se todo aquele trabalho de arrastar móveis e cadeiras, o acesso na porta devido a degraus e mesmo a largura da porta dificultam a entrada do cliente cadeirante. Não tem nem mesmo acesso ao espelho para sua visualização. É atendido em qualquer canto, chegando até a atrapalhar a circulação e dificultar o trabalho do profissional.
Muito tem-se que ser pensado e mudado.
Na Barbearia O Barbeiro, deixamos um espaço específico para que o cadeirante possa chegar e ter acesso a bancada de espelho. A calçada foi escolhida de forma a não ter obstáculos. A porta pode ser aberta em duas folhas para o fácil acesso do cadeirante. E não há degrau na entrada.
Ações simples na disposição arquitetônica ajuda muito nesta virada inclusiva amenizando as dificuldades enfrentadas no cotidiano dos portadores de deficiência física.
E ainda temos muito a fazer para melhorar a condição de vida do ser humano diferente na igualdade.
Fontes:
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Coque masculino
Cabelos Amarrados
E se a moda Samurai pegar, você vai adotar?
O coque masculino está de volta com um com ar mais despreocupado e ‘home made’ do que os originais.
Sem GRANDES performances na hora de ser feito, o penteado não exige muita habilidade. O cabelo com aparência seca, sem gel e meio bagunçado é preso no alto sem muita finalização. No fim, um spray pode ajudar a fixar sem dar brilho. Pomada também é uma boa opção, principalmente se seu cabelo é muito fino.
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Holismo na Estética Masculina
O Terceiro Milênio lança o grande desafio para a Estética. Profissionais de todas as áreas são convidados a repensar suas as práticas. O foco no individuo com atendimento abrangendo sua
totalidade no campo físico, mental, e transpessoal, proporcionado-lhe mais Qualidade e Bem-Estar de vida. O ser humano necessitava transcender sua Psique (pessoal), conectando-se ao Todo, ou a outras realidades mais abrangentes (transpessoais).
O holismo surgiu da crise que abalou os alicerces da ciência questionando o postulado de qualquer filosofia reducionista. Por reducionismo entendemos toda lógica baseada no pensamento cartesiano-newtoniano que deixa de considerar as interações existentes entre tudo o que existe e as conseqüências de qualquer alteração nestas interações. A falta de uma visão holística ou do todo é responsável pelo desequilíbrio no mundo atual, seja do ponto de vista social, psicológico, econômico, espiritual e ou ambiental.
Empregada em 1926 por Jan Christian Smuts em seu livro “Holism and Evolution” (Holismo e Evolução), tem uma definição bem mais abrangente do que a empregada atualmente.
O holismo só ganhou força a partir da década de 80 quando passou a ser empregado para tentar explicar um novo paradigma que deveria ser empregado a fim de anular os diversos distúrbios causados pelo homem na natureza.
Com implicações profundas em quase todas as áreas do conhecimento, a filosofia holística vem provocando questionamentos principalmente nos campos da saúde onde as doenças começam a ser encaradas como uma manifestação localizada de um distúrbio no equilíbrio do indivíduo como um todo, não apenas de uma de suas partes.
Um Símbolo de Transformação
No trabalho holístico o ser humano não se resume apenas em um corpo físico. É visto como um complexo composto de uma individualidade inteligente chamada de corpo emocional, um corpo energético, e um corpo físico, não sendo tratados separadamente.
Na visão holística da estética masculina, o ato de cortar o cabelo ou a barba é associado à mudança, a transformação. É necessário uma conexão do profissional com o cliente ampliando o desejo do cliente na alteração ou manutenção da sua imagem pessoal e transpessoal. É um ato social, psicológico e espiritual.
Para muitos cortar os cabelos ou mudar o visual é um processo de renascimento. Desde a antiguidade o corte de cabelo e da barba é ligado à ritos de consagração ou iniciação. O Cabelo é com frequência associado à força vital, reflexo de saúde e do estado de espírito.
Alguns acreditam que, como na natureza nós humanos sentimos o poder e a influência da lua e cada fase tem o seu propósito. Cortar o cabelo em Lua Cheia aumenta a quantidade de fios de cabelo, em Lua Crescente acelera o crescimento dos seus fios de cabelo, em Lua Nova diminui a queda dos fios de cabelo, em Lua Minguante fortalece a raiz do cabelo.
Nossos pelos são parte da nossa energia e da fase de vida que vivemos, eles se modificam no decorrer da nossa existência biológica. O cabelo reflete a energia de cada um. Existem teorias que associam cabelos brancos ao excesso de perfeccionismo. A calvície associado à insatisfação com a própria vida. Cabelo fraco e pouco denso associado à falta de poder pessoal são apenas alguns exemplos.
Num período de crescimento pessoal, libertação e transformação há necessidade de exteriorizar essa mudança.
Uma boa entrevista produz um diagnóstico seguro e um visual correto, baseado na vida individual de cada cliente.
A estética está relacionada diretamente com a estrutura psicológica, bem como a saúde e vida social.
Esta visão holística da Barbaria O Barbeiro, visa sempre ampliar o entendimento do cliente junto ao profissional. A forma como o ambiente do salão foi projetada visa o acolhimento e integração do cliente ao espaço físico, às suas necessidades estéticas, psicológicas, espirituais e sociais.
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Movember Floripa: a Saúde do Homem em Foco
O Barbeiro, enfocando seus pilares: Saúde, Educação e Estética Masculina. realiza a primeira edição do Movember Florianópolis no Brasil.
O Movember é uma organização mundial empenhada em mudar a cara da saúde dos homens.
O mês de novembro será marcado por ações de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata na Barbearia o Barbeiro.
Sem educação e saúde toda estética fica comprometida. As dificuldade em trabalhar com a saúde masculina no Brasil ainda é difícil decorrente da resistência cultural masculina em lidar com sua própria saúde.
Ações visando a mudança desta cultura, é um convite e um desafio à todos que se interessam pela da saúde do homem brasileiro nas suas idiossincrasias e similaridades.
Toda ação é bem vinda.
Não somente na prevenção do câncer de próstata, mas também com o programa antitabagismo, aferição de pressão arterial e prevenção ao diabetes e à obesidade e saúde mental. Queremos focar a saúde integral do homem.
As mulheres são muito importantes como parceiras na mudança da cultura masculina em relação a sua própria saúde, bem como cuidar também da saúde dos seus familiares e dos seus maridos.
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Política Nacional de Saúde do Homem
Política Nacional da Saúde do Homem
http://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/politica_nacional_homem.pdf
http://portal.saude.gov.br/portal/saude/visualizar_texto.cfm?idtxt=33061A estratégia fundamental adotada pelo governo fundamentada principalmente nas metas de prevenção, promoção, tratamento e reabilitação dos agravos à saúde do homem, sobretudo nos serviços oferecidos na Rede SUS. Os estados e municípios brasileiros deverão desenvolver ações voltadas para a atenção à saúde do homem, auxiliando os gestores municipais e estaduais nesse processo. Através de nove eixos com objetivos gerais e específicos com meta de ação e indicador de responsabilidade. São eles:
1. Implantação da Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem;
2. Promoção de saúde com foco na elaboração de estratégias para aumentar a demanda dos homens aos serviços de saúde;
3. Informação e comunicação para sensibilizar os homens e suas famílias, estimulando o autocuidado e hábitos saudáveis, por meio de ações de informação, educação e comunicação;
4. Participação, relações institucionais e controle social, que busca associar as ações governamentais com a sociedade civil organizada, a fim de potencializar ações voltadas para essa população;
5. Implantação e expansão do sistema de atenção à saúde do homem, com o objetivo de fortalecer a atenção básica e melhorar o atendimento, a qualidade e resolubilidade dos serviços de saúde;
6. Qualificação de profissionais da saúde para o desenvolvimento de estratégias em educação permanente para os trabalhadores do SUS;
7. Avaliação dos insumos, equipamentos e recursos humanos que garantam a adequada atenção de insumos, equipamentos e recursos humanos que garantam a adequada atenção à população masculina;
8. Sistemas de Informação com o objetivo de melhorar e qualificar as informações destinadas a essa população;
9. Avaliação do projeto-piloto por meio de realização de estudos e pesquisas que contribuam para a melhoria das ações por meio do monitoramento da Política (Brasil, 2009).
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A Cor da Sua Urina Diz Muito Sobre Você
Qual é a cor da sua urina? Descubra o que seu xixi diz sobre você.
Para ajudar nessa “missão” fizemos uma lista abaixo com algumas das cores que seu xixi já pode ter apresentado ao longo da vida. Confira: Parece uma coisa muito boba para se perguntar, mas você já prestou atenção na cor da sua urina? A maioria provavelmente vai dizer que não, mas por mais que as pessoas nem prestem atenção, a verdade é que na hora da descarga sempre rola aquela “olhadinha” para a obra-prima. Nesses momentos, aliás, é possível entender muita coisa que seu corpo anda falando e você, como sempre, nem se toca para a mensagem passada. Para ajudar nessa “missão” fizemos uma lista abaixo com algumas das cores que seu xixi já pode ter apresentado ao longo da vida. Confira a lista abaixo e descubra, de uma vez por todas, o que sua urina está tentado te dizer:
Transparente
Essa é a cor que a urina de todo mundo deveria ter. Indica que tudo está correndo bem por aí e que seu corpo está bem hidratado.
Amarelo
Do mais claro ao mais escuro. Esse é um alerta do seu corpo, dizendo que você ingerir muito mais líquidos, especialmente água!
Laranja-escuro
Grandes quantidade de betacaroteno – substância muito encontrada em alimentos como cenoura, abóbora e mamão – podem “tingir” o xixi de um tom alaranjado quase terroso. Essa coloração, aliás, pode ser fruto de antibióticos e altas quantidades de vitamina B, que também provocam o mesmo efeito.
Verde
A cor esverdeada da urina pode ser causada pelo azul de metileno, um medicamento usado para tratar intoxicações. Assim a tonalidade é resultante da mistura do amarelo do xixi com o azul da medicação.
De rosado a vermelho
Bom, nesse caso é preciso buscar na memória se você comeu beterraba. Se for isso, tudo bem, pode relaxar. Já se você não é fã desse tubérculo e sua urina anda colorida dessa forma, pode ser indício de sangue. Aliás, nesse caso é preciso procurar o médico com urgência, já que xixi com sangue pode ser sinal de doenças graves, como infecções e câncer.
Castanho-escuro
Esse é outra tonalidade de alerta! Isso porque o tom pode indicar problemas no fígado. Mas a cor pode indicar somente que a pessoa passou por sessões pesadas de esforços físicos, como no caso de atletas; uma vez que o corpo libera a mioglobina, um pigmento que escurece a urina.
Turvo
Já fez xixi com aspecto leitoso? Se isso aconteceu pode ser sinal de infecção urinária! Se essa tonalidade ainda por acompanhada por espumas, a coisa pode ser mais séria: pode ser sinal de nefrite, uma inflamação nos rins.
Roxo-escuro
Se o xixi, exposto à luz solar, ficar roxo, esse pode ser um indício de porfiria, doença do metabolismo super difícil de ser identificada. Essa cor da urina também é usada de propósito em diagnósticos médicos. E aí, qual a cor do seu? Fonte:
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Movember – O Que É
BEM-VINDO A MOVEMBER
COMO FUNCIONA
O EFEITO MOVEMBER
O Movember apoia programas mundiais de saúde dos homens que combatem os cânceres de próstata e testicular. Esses programas, dirigidos pela Fundação Movember, estão focados na conscientização e educação, vivendo com e para além do câncer, e pesquisa que poderão alcançar a nossa visão, um impacto eterno na cara da saúde dos homens.
MOVEMBER – UM MOVIMENTO GLOBAL
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