Neste dia dos namorados, a sugestão do Barbeiro: muito amor e sexo, pois os benefícios são muitos.

1. Cuida da saúde cardíaca

De acordo com levantamento da Universidade Queens, na Irlanda, manter relações mais de três vezes por semana corta os riscos de ataques cardíacos e de derrames pela metade.

2. Melhora o humor

A liberação de endorfinas afasta riscos de depressão e alivia estresse que pode ser acumulado devido a questões do trabalho, entre outras.

3. Garante uma boa noite de sono

Dormir bem é um dos fatores associados à manutenção da boa saúde e a relação sexual libera ocitocina, que favorece o sono.

4. Reduz chances de câncer de próstata

Uma pesquisa do Instituto Nacional do Câncer, dos Estados Unidos, mostrou que ter em média 21 ejaculações mensais reduz em até 33% os risco de câncer de próstata em relação a homens que ejaculavam sete vezes por mês .

5. Diminui a dor

É também benefício garantido pela ocitocina, liberada durante o orgasmo. Pode ajudar com dores de cabeça, musculares, entre outras.

6. Ajuda a manter a forma

Uma relação com duração de 30 minutos pode consumir até 200 calorias. Se esse tempo dobrar, o gasto pode bater em 413 calorias…

7. Aumenta a expectativa de vida

Pesquisas mostram que fazer sexo com frequência deixa o homem mais rejuvenescido, podendo tirar até 10 anos do visual. E de acordo com o British Medical Journal, homens que chegam ao orgasmo frequentemente tem 50% menos chances de morte prematura .

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