Elas e o Cabelo Masculino
Um cabelo com aspecto de sujo afasta qualquer pretendente
Geralmente os homens não dão muito “pitaco” com o penteado feminino.
Uma das coisas que mais irrita as mulheres é, após chegar do salão de beleza, seu companheiro não identificar nenhuma mudança em seu visual. É mais comum a mulherada levar o homem a barbearia e reportar ao barbeiro como ela deseja que o corte seja feito.
De certa forma, as mulheres até contribuíram para que os homens adquirissem uma cultura de maior cuidado com sua estética. Atualmente, homens cortam, hidratam, tingem e escovam os fios – sem perder a confiança na masculinidade.
Mas, na sua orientação do esteticamente machista, elas ainda têm algumas ressalvas.
As mulheres ainda demostraram o gosto mais conservador.
Se o intuito é impressionar os colegas, alguns cortes mais ousados podem funcionar.
Apesar de não curtirem cabelos oleosos, com aspecto de sujo, sendo inaceitáveis as caspas, o excesso de cuidado masculino também sofre críticas pelo feminino.
Cortes estilo Neymar não ficam bem, e para elas é realmente “brochante”
Quando o homem começa a “inventar demais”, para elas “fica estranho”.
Preferem o corte simples e tradicional. Nem mesmo a ousadia masculina em raspar a cabeça zero ou com navalha agrada a maioria da mulherada.
Na ditadura feminina para a estética masculina sobra poucas opções além do corte básico. Raspado e batidinho; dreads, blackpower, liso bagunçado e cachinhos estão na lista dos cabelos aprovados pelas mulheres. Os encaracolados podem, desde que o tamanho seja a ponto de ver os cachos. Para os muito crespos, são enfáticas, o ideal seria raspado.
O negócio parece ser: O homem não deve aparentar querer cuidar ou aparecer mais que as mulheres.
Contudo, cabe ao homem definir o que é melhor para si.
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Política dos Caras de Pau
A governadora de Roraima, Suely Campos nomeia 15 parentes para o governo estadual e tem a cara de pau criticando a recomendação do MP (Ministério Público) estadual para que sejam exonerados “imediatamente”.
Em nota, ela alegou que o MP foi precipitado e não teve o mesmo rigor com a prática do nepotismo em relação a administrações anteriores. Suely Campos justificou o nepotismo afirmando, na nota oficial, que “o governo de Roraima espera tratamento isento e igualitário dos órgãos de fiscalização do Poder Público, considerando que é uma prática comum na história de Roraima a nomeação de pessoas próximas aos gestores para ocupar importantes secretarias, tanto na esfera estadual como municipal”.
Na realidade a corrupção e o nepotismo é tão arraigado em nossa cultura política que acham normal tal comportamento. A sociedade deve ficar sempre atenta e não reeleger tais políticos. Vivemos uma total inversão de valores nesta cultura insana. Políticos são servidores e não o contrário. Partidos e suas ideologias sugam a nação na manutenção desta falsa democracia. Para que precisamos de ideologias partidárias para gerenciar o Brasil? São funcionários que têm apenas que administrar nossos bens públicos. Somos nós que mantemos seus ganhos e salários e toda riqueza que arrecadam. A mudança deve começar pela população.
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2015 O Ano do Carneiro
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Carneiro: um ano de novas amizades, com alegria, bondade, companheirismo e humor
Os chineses se preparam para o Ano Novo chinês cortando os cabelos, limpando suas casas, pagando o que devem, comprando roupas novas, decorando e iluminando os locais onde vivem principalmente na cor vermelha que simboliza a paz e a sorte.
Os animais sagrados da astrologia chinesa são: Rato, Boi, Tigre, Coelho, Dragão, Serpente, Cavalo, Carneiro, Macaco, Galo, Cão e Porco. Além dos 12 animais sagrados que vão se revezando em um período de 12 anos, os cinco elementos vitais – metal, água, madeira, fogo e terra – também se revezam.
2014 foi o ano do Cavalo de Madeira, ano das realizações de projetos e das ideias que estavam no papel há muito tempo.
Foi um ano de grandes mudanças na vida pessoal e profissional. Também foi um ano de desgastes políticos, sendo bem movimentado e até mesmo turbulento.
2015 será o ano do Carneiro, que iniciará no dia 19 de fevereiro e terminará no dia 07 de fevereiro de 2016.
A energia do ano é de ótimas ideias, sendo necessário determinação para colocá-las em prática, pois o Carneiro tem certa dificuldade para concretizar as coisas sozinho. Ao mesmo tempo, a energia persuasiva desse animal ajuda a conseguir mais facilmente o que se deseja. O ano favorecerá também a adaptabilidade e isso ajudará a evitar problemas.
A energia de independência do Carneiro é forte, mas é uma independência sem cortar laços, é estar longe e perto ao mesmo tempo. Também é preciso atentar às vibrações de nostalgia. Lembranças felizes são ótimas, mas é necessário viver o hoje, experimentar novas situações, novos sabores e criar novas memórias felizes.
O ano do Carneiro será um ano propenso a novas amizades e novas companhias, com alegria, bondade, companheirismo e humor. É preciso apenas tomar cuidado para não confiar demais em pessoas que acabamos de conhecer e para não ignorar as próprias vontades para que a paz seja mantida.
É fundamental não tratar todos como filhos, é preciso deixar que cada um caminhe com as próprias pernas , o que também ajuda a evitar sermos explorados por pessoas de má índole. Existirá uma tendência maior a captar o sofrimento alheio e a compreender melhor o sentimento dos outros. Quem se abrir para ouvir, será procurado por muita gente.
Mundo
No cenário mundial, as coisas serão um pouco mais tranquilas. O amor do Carneiro pela harmonia e a habilidade dele para coexistir com os inimigos preservarão este ano de muitos malentendidos. Normalmente as guerras e os conflitos internacionais terminam nos anos do Carneiro. Veja agora qual será a influência deste signo em diferentes áreas da vida:
Dinheiro
O ano de 2015 será de grandes desafios nessa área. Muitos investimentos arriscados poderão ser feitos, empresas tradicionais poderão falir, bancos poderão quebrar e o Capitalismo deve passar por uma época desafiadora. Os governantes precisarão utilizar todas as suas habilidades administrativas para passar por essa fase sem grandes perturbações.
Aos que cuidarem bem das próprias finanças, fazendo planilhas, não exagerando nos gastos e tendo cautela com cartões de crédito e prestações, raramente faltará dinheiro. A energia do Carneiro é de abundância. Se adotada uma atitude madura e consciente com relação ao dinheiro, será uma boa oportunidade de aumentar rendimentos e o dinheiro aparecerá quando houver necessidade. É um ano no qual muitas pessoas receberão ajuda financeira ou herdarão dinheiro de pessoas e lugares impensáveis.
O ano do Carneiro é um ano de concretização de conquistas financeiras, portanto, investir com sabedoria é uma ótima ideia para utilizar ao máximo o potencial de concretização e as conquistas deste ano.
Trabalho
É um ano de desprendimento e de procurar maneiras de trabalhar sem pressão. Um ano de evitar discórdias e de fugir da rotina no trabalho e na vida pessoal. Será um ano de fazer as coisas sem pressa, dando o melhor em cada projeto. Será também um momento de promover trabalhos em equipe, incentivando os outros e alcançando resultados muito maiores e melhores. É necessário, no entanto, prestar atenção para não deixar todas as decisões profissionais nas mãos dos outros, pois o Carneiro tem tendência a se concentrar mais na própria vida pessoal e deixar um pouco de lado as decisões importante da vida profissional.
Haverá certa tendência para desanimar facilmente quando as coisas não correrem como o esperado. Por isso, persistência, organização, metas e visão de longo prazo serão fundamentais em 2015.
Amor
Para o Carneiro os assuntos do coração são muito importantes – é muito comum que os nascidos sob esse signo tenham vários relacionamentos antes de se decidirem por um companheiro ou companheira. Por conta disso, é bom prestar atenção para não ficar apenas no superficial, tendo múltiplos relacionamentos, ou procurando a princesa ou príncipe encantado.
Será um ano de relacionamentos generosos, carinhosos, amáveis, compreensivos, gentis, repletos de declarações e com tudo para serem felizes e até mesmo duradouros. Haverá também uma tendência à necessidade de se sentir amado e admirado. Isso não deve, no entanto, falar mais alto do que tudo, ou haverá a tendência a ciúmes, teimosia e ansiedade sem necessidade. Um grande aprendizado para esse ano é relaxar e deixar que os outros comandem o show de vez em quando. Esse aprendizado trará segurança, confiança e novas descobertas ao relacionamento.
Será um ano ótimo para cuidar dos relacionamentos que podem estar um pouco desgastados, quebrar a rotina e apimentar um pouco as coisas com o parceiro(a). Para os solteiros, será um ótimo ano para novos relacionamentos.
É fundamental que nesse ano haja o desenvolvimento de um novo nível de maturidade, no qual passamos a compreender e colocar em prática a diferença entre autoritarismo e respeito. É um ano en quem passamos a respeitar a força, o brilho e os valores do parceiro(a), em vez de impor autoritariamente a nossa vontade. Quem tenta controlar o outro ou o relacionamento, está pensando apenas em si.
No ano do Carneiro, o poder de realização do casal estará ainda mais forte e haverá um grande potencial de materialização dos sonhos, êxito, conquistas e autorrealização. Até que ponto você está disposto a correr atrás dos seus sonhos? Afinal, quando se quer muito alcançar uma meta, o esforço é necessário, principalmente nas fases mais árduas. Portanto, valorize o processo de subir cada degrau de cada etapa que levará até o objetivo. Parabenize-se por cada êxito e não se acomode aí, respire fundo e continue persistindo. Grandes sonhos também podem ser concretizados. Trace uma meta, siga em frente e a realize. A sensação de dever cumprido e autorrealização farão parte das conquistas dessa escalada.
Saúde
Este é um momento para avaliar a vida e a própria existência. Reavaliar os hábitos e ver o que de fato você está fazendo por si e por sua saúde. Este é um ano de semear e colher o que foi plantado e cuidado ao longo do ano anterior. Para quem cuidar da alimentação, praticar atividade física, encontrar equilíbrio entre descanso, trabalho e estudo, cuidar da mente, cuidar dos relacionamentos, se divertir, aproveitar a vida com responsabilidade, cuidar das emoções, resolver questões que foram colocadas de lado, enfim, cuidar de todas as esferas da vida, será um ano muito bom e com grandes aprendizados. Em contrapartida, quem negligenciar os sinais que o corpo envia poderá apresentar debilidades na saúde, principalmente no aparelho genital, digestivo e no sistema nervoso.
Espiritualidade
Este é um ano para introspecção e autoconhecimento. A serenidade do Carneiro e sua habilidade de pensar antes de agir irão diminuir um pouco a intensidade das coisas. Portanto, este não é um ano para atividades agitadas. Há uma enorme ânsia de liberdade, de viver livre e sem amarras, buscando essa transformação por meio de mudanças – na carreira, na estrutura familiar, na forma com a qual se apresenta ao mundo – que buscam a verdadeira vocação, ou seja, o legado que se quer deixar ao mundo. As possibilidades são infinitas.
O ano do Carneiro será um ano no qual será preciso ter muita responsabilidade sobre as ações individuais. Tudo o que plantarmos vamos colher. Devemos agir em conformidade com o resultado que desejamos alcançar.
Atenção: a preocupação principal do horóscopo chinês não é fazer previsões, e sim proporcionar maior autoconhecimento.
* Luciana Sant’Ana Prado é fundadora e terapeuta do Instituto Alma Consciente, com Bacharelado em Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa pela Fundación Europea de Medicina Tradicional China na Espanha e em Naturologia na Universidade Anhembi Morumbi – Laureate International Universities.
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Saúde Masculina e Machismo
Não é novidade para ninguém que o homem tem bloqueios quando se trata dos cuidados com a sua saúde. As visitas aos médicos são feitas de forma inconstante, não é à toa que a expectativa de vida para os homens é 72 anos e das mulheres 79, segundo dados recentes do IBGE. Os exames preventivos não fazem parte de uma rotina de cuidados com a saúde integral. A origem disso tudo está numa barreira cultural que foi erguida ao longo de gerações. E ela tem nome: “machismo”.
A boa notícia é que esta situação está mudando. A saúde do homem, é importante que seja dito, passa ainda pelos cuidados estéticos. Exemplos: a hidratação do corpo e a proteção da pele. Até bem pouco tempo isso era uma preocupação exclusivamente feminina. Com a mudança cultural e a alteração de paradigma, hoje já é possível falar num mercado de produtos masculinos na área de cosméticos e beleza.
As políticas governamentais e os alertas dos profissionais da área, voltados para este público, estão surtindo efeito. Os números corroboram com esta afirmação. De acordo com levantamento da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos o mercado masculino que envolve esses produtos já movimenta R$ 800 milhões. É o segundo maior do mundo.
Também, é cada vez maior a presença da população masculina nos consultórios médicos, ainda que a primeira referência seja o urologista. Mas serve como porta de entrada. A partir das orientações fornecidas por esse profissional, muitos homens despertam para os cuidados com o coração, para os hábitos alimentares mais saudáveis e para a prática de esportes.
Mas é bom lembrar: apenas suor e dedicação não resolvem o problema. É fundamental o acompanhamento do profissional. Médicos, educadores físicos, fisiologistas e nutricionistas fazem toda a diferença na rotina de exercícios para adequar as necessidades de saúde e bem-estar dos praticantes de esportes. E as academias são cada vez mais procuradas.
A revista da Anfarmag (Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais), na sua edição No 102, dedicada exclusivamente à saúde do homem, lembra que além da prática diária de exercícios físicos, para ter uma boa saúde e manter o corpo jovial é necessário evitar o consumo de tabaco, bebidas alcoólicas e drogas. Isto, aliado a um equilíbrio na alimentação, são os primeiros passos para retomar uma rotina saudável.
Os especialistas advertem que uma simples mudança no estilo de vida, com foco no bem-estar, pode fazer a diferença na saúde do homem. É o caso do uso diário do filtro solar. Uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) constatou que a maior parte dos homens não usa qualquer proteção contra o sol – cerca de 79%. Isso explica o fato de que o câncer de pele atinge mais os homens do que as mulheres.
Levar em conta as especificidades de gênero é uma forma de driblar as resistências culturais. Neste aspecto as farmácias magistrais se especializaram em encontrar as melhores soluções para a saúde de cada indivíduo. Sempre tendo em mente que o homem atual adquiriu novos hábitos e rompeu com alguns preconceitos típicos do arquétipo de homem “macho”.
(Evandro Tokarski, farmacêutico e presidente do Grupo Artesanal)
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Holismo na Estética Masculina
O Terceiro Milênio lança o grande desafio para a Estética. Profissionais de todas as áreas são convidados a repensar suas as práticas. O foco no individuo com atendimento abrangendo sua
“Holismo” do grego “holos” que significa “todo”, “inteiro”, “completo”, e é usada para designar um modo de pensar, ou considerar a realidade, segundo a qual nada pode ser explicado pela mera ordenação ou disposição das partes, mas antes pelas relações que elas mantém entre si e com o próprio todo.
totalidade no campo físico, mental, e transpessoal, proporcionado-lhe mais Qualidade e Bem-Estar de vida. O ser humano necessitava transcender sua Psique (pessoal), conectando-se ao Todo, ou a outras realidades mais abrangentes (transpessoais).
O holismo surgiu da crise que abalou os alicerces da ciência questionando o postulado de qualquer filosofia reducionista. Por reducionismo entendemos toda lógica baseada no pensamento cartesiano-newtoniano que deixa de considerar as interações existentes entre tudo o que existe e as conseqüências de qualquer alteração nestas interações. A falta de uma visão holística ou do todo é responsável pelo desequilíbrio no mundo atual, seja do ponto de vista social, psicológico, econômico, espiritual e ou ambiental.
Empregada em 1926 por Jan Christian Smuts em seu livro “Holism and Evolution” (Holismo e Evolução), tem uma definição bem mais abrangente do que a empregada atualmente.
O holismo só ganhou força a partir da década de 80 quando passou a ser empregado para tentar explicar um novo paradigma que deveria ser empregado a fim de anular os diversos distúrbios causados pelo homem na natureza.
Com implicações profundas em quase todas as áreas do conhecimento, a filosofia holística vem provocando questionamentos principalmente nos campos da saúde onde as doenças começam a ser encaradas como uma manifestação localizada de um distúrbio no equilíbrio do indivíduo como um todo, não apenas de uma de suas partes.
Um Símbolo de Transformação
No trabalho holístico o ser humano não se resume apenas em um corpo físico. É visto como um complexo composto de uma individualidade inteligente chamada de corpo emocional, um corpo energético, e um corpo físico, não sendo tratados separadamente.
Na visão holística da estética masculina, o ato de cortar o cabelo ou a barba é associado à mudança, a transformação. É necessário uma conexão do profissional com o cliente ampliando o desejo do cliente na alteração ou manutenção da sua imagem pessoal e transpessoal. É um ato social, psicológico e espiritual.
Para muitos cortar os cabelos ou mudar o visual é um processo de renascimento. Desde a antiguidade o corte de cabelo e da barba é ligado à ritos de consagração ou iniciação. O Cabelo é com frequência associado à força vital, reflexo de saúde e do estado de espírito.
Alguns acreditam que, como na natureza nós humanos sentimos o poder e a influência da lua e cada fase tem o seu propósito. Cortar o cabelo em Lua Cheia aumenta a quantidade de fios de cabelo, em Lua Crescente acelera o crescimento dos seus fios de cabelo, em Lua Nova diminui a queda dos fios de cabelo, em Lua Minguante fortalece a raiz do cabelo.
Nossos pelos são parte da nossa energia e da fase de vida que vivemos, eles se modificam no decorrer da nossa existência biológica. O cabelo reflete a energia de cada um. Existem teorias que associam cabelos brancos ao excesso de perfeccionismo. A calvície associado à insatisfação com a própria vida. Cabelo fraco e pouco denso associado à falta de poder pessoal são apenas alguns exemplos.
Num período de crescimento pessoal, libertação e transformação há necessidade de exteriorizar essa mudança.
Uma boa entrevista produz um diagnóstico seguro e um visual correto, baseado na vida individual de cada cliente.
A estética está relacionada diretamente com a estrutura psicológica, bem como a saúde e vida social.
Esta visão holística da Barbaria O Barbeiro, visa sempre ampliar o entendimento do cliente junto ao profissional. A forma como o ambiente do salão foi projetada visa o acolhimento e integração do cliente ao espaço físico, às suas necessidades estéticas, psicológicas, espirituais e sociais.
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Movember Floripa: a Saúde do Homem em Foco
O Barbeiro, enfocando seus pilares: Saúde, Educação e Estética Masculina. realiza a primeira edição do Movember Florianópolis no Brasil.
O Movember é uma organização mundial empenhada em mudar a cara da saúde dos homens.
O mês de novembro será marcado por ações de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata na Barbearia o Barbeiro.
Sem educação e saúde toda estética fica comprometida. As dificuldade em trabalhar com a saúde masculina no Brasil ainda é difícil decorrente da resistência cultural masculina em lidar com sua própria saúde.
Ações visando a mudança desta cultura, é um convite e um desafio à todos que se interessam pela da saúde do homem brasileiro nas suas idiossincrasias e similaridades.
Toda ação é bem vinda.
Não somente na prevenção do câncer de próstata, mas também com o programa antitabagismo, aferição de pressão arterial e prevenção ao diabetes e à obesidade e saúde mental. Queremos focar a saúde integral do homem.
As mulheres são muito importantes como parceiras na mudança da cultura masculina em relação a sua própria saúde, bem como cuidar também da saúde dos seus familiares e dos seus maridos.
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Política Nacional de Saúde do Homem
Política Nacional da Saúde do Homem
A Política Nacional de Atenção Básica e do Programa Nacional de Melhoria do Acesso e da Qualidade da Atenção Básica ao público masculino.http://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/politica_nacional_homem.pdf
http://portal.saude.gov.br/portal/saude/visualizar_texto.cfm?idtxt=33061A estratégia fundamental adotada pelo governo fundamentada principalmente nas metas de prevenção, promoção, tratamento e reabilitação dos agravos à saúde do homem, sobretudo nos serviços oferecidos na Rede SUS. Os estados e municípios brasileiros deverão desenvolver ações voltadas para a atenção à saúde do homem, auxiliando os gestores municipais e estaduais nesse processo. Através de nove eixos com objetivos gerais e específicos com meta de ação e indicador de responsabilidade. São eles:
1. Implantação da Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem;
2. Promoção de saúde com foco na elaboração de estratégias para aumentar a demanda dos homens aos serviços de saúde;
3. Informação e comunicação para sensibilizar os homens e suas famílias, estimulando o autocuidado e hábitos saudáveis, por meio de ações de informação, educação e comunicação;
4. Participação, relações institucionais e controle social, que busca associar as ações governamentais com a sociedade civil organizada, a fim de potencializar ações voltadas para essa população;
5. Implantação e expansão do sistema de atenção à saúde do homem, com o objetivo de fortalecer a atenção básica e melhorar o atendimento, a qualidade e resolubilidade dos serviços de saúde;
6. Qualificação de profissionais da saúde para o desenvolvimento de estratégias em educação permanente para os trabalhadores do SUS;
7. Avaliação dos insumos, equipamentos e recursos humanos que garantam a adequada atenção de insumos, equipamentos e recursos humanos que garantam a adequada atenção à população masculina;
8. Sistemas de Informação com o objetivo de melhorar e qualificar as informações destinadas a essa população;
9. Avaliação do projeto-piloto por meio de realização de estudos e pesquisas que contribuam para a melhoria das ações por meio do monitoramento da Política (Brasil, 2009).
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Filme que explode templo de Universal causa furor na abertura da Bienal de São Paulo
Polêmica na abertura da edição 2014 da Bienal de São Paulo! Na manhã deste sábado (7), um jovem grupo chamava atenção de quem passasse pelo terceiro andar do pavilhão do Ibirapuera. Com câmeras de celular em punhos, eles registravam em vídeo cada detalhe da primeira exibição de “Inferno”, dirigido pela artista israelense Yael Bartana. Era o elenco do filme, que rapidamente ganhou a companhia de cerca de 40 pessoas em cada uma de suas sessões de 17 minutos. A instalação era a mais concorrida no início da exposição.
Com ares de drama época, o filme encena a demolição do novo templo evangélico da Igreja Universal do Reino de Deus na zona leste de São Paulo – uma referência à destruição bíblica do templo de Salomão, no qual o edifício foi inspirado.
Com inspiração no judaísmo, a obra é mais um ingrediente na polêmica envolvendo Israel e a Bienal. Na semana passada, 55 artistas – incluindo Yael Bartana – divulgaram uma carta aberta à Fundação Bienal de São Paulo pedindo que a instituição recusasse o financiamento de instituições israelenses, em protesto às ações militares na Faixa de Gaza.
“Tem gente achando que estamos ali criticando o templo, mas o filme é apenas uma representação da história”, diz o produtor Eduardo Scandaroli. “Gastamos cerca de cinco dias para filmar, com uma narrativa diferente, marcada pela música e sem diálogos. Nossa expectativa era muito grande.”
“Acho que a principal mensagem é mostrar até onde vai a religiosidade e até onde ela poderia ir”, afirma a atriz Alessandra Moreira, destaque na cena em que o templo é repentinamente tomado pelo fogo.
Filmado em um galpão de escola de samba, no parque Villa-Lobos e no centro de São Paulo, “Inferno” custou R$ 1 milhão, bancados pela galeria de Nova York Petzel. É o filme mais bem produzido da Bienal. Reproduz com fidelidade o O Muro das Lamentações de Jerusalém.
“Não sou uma pessoa que tem fé. Mas achei a obra provocativa e bonita”, diz o engenheiro Manuel Camilo Neto. “Acho que é o que se espera de uma Bienal: surpreender, sair do lugar comum. Gostei bastante”, diz a procuradora Leslie Bocchino.
Para a professora universitária Cláudia Cesarino, a polêmica é apenas um dos ingredientes que despertam o interesse. “É uma história atual, pois faz referência à construção do tempo e ao confronto no Oriente Médio. Causa impacto”.
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Vantagens de Dormir Pelado
Dormir pelado pode prevenir diabetes, melhorar humor e ajudar a emagrecer, diz especialista
Previne diabetes, problemas cardíacos e mantém a disposição do corpo
Diminui gordura localizada na barriga
Se você e o seu parceiro dormem pelados, vocês já devem colher os benefícios dos hormônios que nos fazem sentir bem. O toque da pele com a pele é tudo o que você precisa para ativá-los. Além de estar envolvida no orgasmo e na resposta sexual, a ocitocina é capaz de combater o estresse e a depressão, o que elimina os efeitos nocivos do cortisol e reduz a pressão sanguínea. O hormônio também melhora a mobilidade intestinal, evitando inflamações. Finalmente, não há nada mais excitante para um casal do que ir para debaixo do edredom pelados — e os orgasmos continuam sendo os melhores soníferos naturais.- Published in Comportamento, Entretenimento, Saúde do Homem
Vaidade Masculina
Cada vez mais, os homens estão a assumir a sua vaidade de uma forma positiva. Já não escondem que usam hidratantes e frequentam sem inibições os institutos e clínicas de estética. Longe de serem “coisas de mulher”, os cuidados com o corpo e rosto são o mínimo que os homens podem fazer para uma aparência mais saudável. Saiba, então, os passos a dar para cuidar do seu visual
Os homens estão a perder o preconceito e a tornar-se se grandes consumidores de cosméticos. Cada vez mais desinibido, o público masculino começou a encher o armário da casa de banho com produtos só para ele. E há quem leve isto ainda mais longe – muitos homens já trocaram o barbeiro pelo salão de beleza. Não é raro uma mulher sentar-se na manicura e descobrir um cliente masculino na cadeira do lado. É um passo de gigante para um público que, ainda há poucos anos, só admitia usar uma colônia, não se preocupava com a marca do champô e acreditava que homem que fosse homem tinha de usar loção para a barba que ardesse no rosto.
Mudar para agradar
A mentalidade e o comportamento do homem mudaram. Porque a mentalidade e o comportamento da mulher também mudaram. De facto, o estímulo da mulher ou namorada conta muito nesta nova vaidade do sexo masculino. As mulheres tornaram-se mais exigentes, preferindo homens que se preocupem consigo próprios. Outro fator que influencia esta mudança de comportamento é a vida profissional, pois o nível de exigência estética nesta área eleva-se de dia para dia.
A mudança na indústria da cosmética também deu uma ajuda. Há cinco anos, eles eram obrigados a usar os produtos delas. Hoje, a maioria das grandes empresas de cosméticos já lançou uma linha masculina. E os homens estão muito atentos às novidades. As mulheres são mais fiéis às marcas; os homens gostam de experimentar. E os apelos do marketing dão um empurrãozinho, apresentando homens elegantes, cheirosos e irresistíveis nos anúncios. Um exemplo a seguir, garantem as mulheres
Calvície
A calvície é um dos principais problemas estéticos do homem. Para prevenir a queda de cabelo, deve evitar-se o secador, água muito quente e optar por champôs com princípios ativos específicos. Tal como acontece com a pele, a testosterona prega algumas partidas aos homens. Por causa desta hormona, eles enfrentam frequentemente problemas como a queda de cabelo, o excesso de oleosidade e a caspa.
Mas com alguns cuidados básicos é possível ter cabelos bonitos e bem tratados. O ideal é que lave o cabelo em dias alternados com champô neutro ou específico para cabelos oleosos e água fria, pois o excesso de calor estimula a oleosidade natural.
Segredos do barbear
Fazer a barba é, desde sempre, parte integrante da higiene diária da maioria dos homens – um gesto quase mecânico que terá melhores resultados com alguns cuidados básicos: Fazer a barba logo após o banho é o ideal, pois a pele molhada fica mais macia, reduzindo a ocorrência dos cortes. É de evitar ir contra o sentido de crescimento dos pelos, para não provocar irritações da pele. Depois, deve-se aplicar água fria – para enxaguar o rosto, fechar os poros e diminuir eventuais sangramentos – e, finalmente, um creme hidratante sem perfume ou um gel pós-barba suave que não irrite ou seque a pele.
Cuidados com a pele
A grande maioria do sexo masculino já descobriu que debaixo da barba existe um órgão vital que precisa de cuidados. Suavizar e hidratar a pele após o barbear é fundamental. Os homens devem hidratar bem o rosto para “arejar” os poros, diminuindo a probabilidade de pelos encravados que, muitas vezes, acabam por inflamar. E não vale a pena roubar os cremes dela: a pele dos homens não é igual à das mulheres – precisa de cuidados específicos. A primeira diferença entre a pele masculina e a feminina é o dano sofrido ao barbear: perda de hidratação e de elasticidade. Além disso, a pele do homem é mais oleosa do que a feminina.
A testosterona (a hormona masculina) provoca alterações na oleosidade da pele. As linhas de cuidados para a pele do homem têm estas diferenças em conta. Assim, no mínimo, o homem moderno, preocupado com a imagem, tem de fazer uma boa limpeza diária da pele. E até leva algumas vantagens: a pele masculina tende a envelhecer mais lentamente do que a da mulher por ser mais grossa.
Pelo a pelo
A depilação masculina ainda é um tabu entre muitos de nós, homens. Muitos acreditam que é coisa de mulher. Outros dizem que é preciso ter muito coragem para arrancar pelos do peito, das costas e das pernas. Os atletas profissionais são dos poucos que assumem fazer depilação talvez por terem um motivo justificável: a pele lisa melhora o desempenho físico e facilita as massagens. Mas a verdade é que certos pelos são inestéticos e podem até causar diversos problemas.
Os pelos encravados e inflamados da barba, por exemplo, podem ser eliminados com a depilação a laser (depilação definitiva). O procedimento pode também ser usado por quem tem barba no pescoço. São necessárias, em média, três ou quatro sessões para limpar toda a área do pescoço. Há ainda outros recursos, como os indolores cremes depilatórios (não aconselho).
Acabar com a barriga
A barriga é uma das zonas mais “problemáticas” do corpo masculino. Parece que é sempre aí que os excessos se acumulam! Em termos de saúde, a decisão de queimar esta gordura localizada é excelente, visto que o excesso que tende a depositar-se na barriga “escorrega” facilmente para o fígado, onde se transforma em colesterol e triglicéridos, importantes causas de enfartes.
Para perder barriga, é necessário fazer exercícios como bicicleta (aconselho o BTT), caminhadas ou tênis e natação, que realmente queimam a gordura. Se quer endurecer o abdômen, deve também ter cuidado com a alimentação. Eliminar gorduras, refrigerantes e bebidas alcoólicas é fundamental.
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